AlexScrie.Ro

EticheteSală

La ce te uiți când mergi pe bandă la sală?

Caut de ceva timp cât mai multe videoclipuri pe care să mi le salvez și să le urmăresc pe bandă, am început să fac foarte mult cardio și este obositor psihic să mergi fără să urmărești ceva. Muzica o ascult când trag de...

Lupta continuă

Am ajuns la 85 de kilograme, am plecat de la 98,5, iar lupta continuă. Vreau să mai dau jos undeva la 3 kilograme și apoi să schimb programul cu unul de masă musculară. Merge din ce în ce mai bine, corpul meu răspunde...

Se lucrează la fizic

Am avut întotdeauna un complex vis-a-vis de forma mea fizică, deoarece am fost mereu mai plinuț, uneori chiar gras. De ceva vreme, mai exact din 9 aprilie, mi-am făcut un stil alimentar ceva mai atent, puțin studiat...

Două chestii din sala de forță

De ce ai face ce face tipul ăsta dacă știi că ai pus mai multe greutăți de cât poți duce? Încă o chestie, mă miră că tipul nu urlă ca tipii de la sala pe care eu o frecventez. N-am înțeles niciodată chestia asta. Dacă...